不知道大家有没有看过一部口碑极佳的电影，叫做《被嫌弃的松子的一生》。电影里的主人公松子从小就是一个自卑又缺爱的孩子。她会为了得到父亲的一个笑容，不停地扮鬼脸，引起父亲的注意。

随着年月增长，松子诸如此类的行为非但没有减少，反而是越来越张狂。成年后的松子依旧活在自卑型人格的阴影中，她委曲求全容忍家暴，走到哪里都觉得被人嫌弃……

一个本该在阳光之下自信微笑的女孩究竟为何落得如此下场？ 其实这和她缺少温情、包容与理解的原生家庭关系匪浅。从小到大，家长就过分忽略她的心理感受，没有人引导她走出自卑，自然无法懂得自信与自爱。

相信很多人成长的过程中或多或少都感受过自卑的情绪，有些人的自卑停留在情绪层面，可以轻易地消除；可有一部分人的自卑笼罩了他们整个人生，挥之不去，甚至成为人格的主宰。

其实，情绪层面的自卑，并非全无好处，大多数时候只要善于利用“补偿心理”，就可以化自卑为成长的垫脚石，让孩子变得更加优秀。

客观看待“自卑”，孩子的自卑感不一定是坏事

最初，奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童教育心理学》一书中首次提出了“自卑”一词，他认为自卑情结是人与生俱来的情绪，是每个孩童成长的必经之路。

自卑情结，简单来说就是对自身状况不满意，对自己的缺点难以正视，进而导致自我贬低、消极怠事。其实自卑是另一个词的具化表现——“人无完人”。

没有人生来就是上天完美的作品，每个人都有大大小小的缺陷。正因为这些缺陷的存在，当孩子去接触别人、融入群体时，就会感受与他人的差距。

这种差距往往导致自卑情绪的发生。所以自卑不仅仅是一种自我贬低，还是一种和他人对比而产生的落差感。

原发的自卑本质上来说就是上进心在作祟，具体来说就是感受到自己不如别人优秀。这种情绪并非全无好处，如果能加以正确的引导，自卑不仅不会变为成长的绊脚石，还可以转化为鞭笞自己的力量。

身边也有许多身材体态并不完美的朋友，因为一开始的自卑而坚持每天健身锻炼，最终变得自律又自信。要知道，感到自卑并不可怕，但感到自卑后还不愿做出改变而是一味地自怨自艾，这才是最可怕的。

自卑不只是一个贬义词，它也如双刃剑一般，引导得当，孩子就会获得奋发进步的不懈动力；引导失当，孩子会一辈子笼罩在自卑的伤痛中，无法自拔。